یکی از مهمترین مشکلات امروز مردم افزایش میزان بروز "سرطان های پوست" و "تشدید و تسریع پیری پوست" می­باشد که نور خورشید نقش

 

بسیار مهمی در ایجاد یا تشدید آن­ها دارد که با اقدامات پیشگیرانه می­توان از بروز بسیاری از آنها جلوگیری کرده یا بروز آنها را به تاخیر انداخت.

یکی از این اقدامات پیشگیرانه استفاده از "ضد آفتاب" می­باشد. ضد آفتاب ها اثرات مخرب اشعه ماورا البنفش خورشید را به حداقل می رسانند. که از ورود اشعه به پوست جلوگیری می­کند ضد آفتاب ها بر اساس قدرت محافظتیشان در برابر اشعه تحت واحدی به نام "فاکتور محافظت از آفتاب" (spf) درجه بندی میشوند.

این ضد آفتاب ها از پوست در برابر 97 درصد اشعه خورشید محافظت می کنند : SPF 30

 : این ضد آفتاب ها از پوست در برابر 98 درصد پرتوهای خورشید محافظت می کنند SPF 50

 SPFهای 30، 50 و بالاتر از آن  تفاوت زیادی با هم ندارند و تفاوت آنها در ویژگی های آن ها است.

 

نکته مهم در استفاده از ضد آفتاب این است که ضد آفتاب ها با هر درجه محافظت کنندگی در برابر آفتاب حتما باید هر دو ساعت یکبار تمدید شوند و درجه فاکتور محافظتی تاثیری بر دوام ضد آفتاب ندارد. نکته مهم دیگر هم اینکه ضد آفتاب در تمام فصول باید مورد استفاده قرار گیرد.

برف زمستان حدود 80 درصد از پرتوهای فرابنفش را بازتاب می دهد. حدود 80 درصد از پرتوهای UVB از ابر و مه عبور میکنند و ابر نمیتواند مانع عبور آن ها بشود. پرتوهای UVB به دلیل طول موج بلند خود از شیشه پنجره اتوموبیل و خانه ها عبور می کنند.

 

 بسیاری از انواع کرم ضد آفتاب، فقط می‌توانند از پوست ما در برابر اشعه UVB محافظت کنند؛ اما آثار زیان‌بار اشعه UVA همچنان بدون محافظ باقی می‌ماند. به ضد آفتاب هایی که از پوست در مقابل هر دو نوع اشعه مضر ماورا البنفش (UVA/UVB) محافظت کنند "ضد آفتاب های طیف وسیع" می­گویند.

• اشعه UVB خورشید سبب آفتاب‌سوختگی و آسیب به لایه سطحی پوست خواهد شد.
• اشعه UVA خورشید باعث پیری زودرس پوست، چین‌وچروک‌های پوستی و صدمه به DNA پوست خواهد شد.

باید یادآوری کنیم که اشعه‌ای که موجب بیماری‌های پوستی به ویژه سرطان پوست می‌شود، همین اشعه UVA می‌باشد. بنابراین دقت کنید که کرم ضد آفتاب شما حاوی موادی باشد که  پوست شما را از این اشعه زیان‌بار حفظ نماید.

فواید ضد آفتاب:

. کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

. کاهش دهنده علائم پیری پوست

. جلوگیری از سوختگی پوست

. جلوگیری از ایجاد لک روی پوست

 

 

ضد آفتاب های اریس دارای دو فاکتور محافظتی UVA ،UVB و IR می­باشند.

. ضد آفتاب SPF 30

. ضد آفتاب SPF 48